SALUTO AL SOLE – SURYA NAMASKARA – raccontato da una neofita


Buddha, Cambogia, indonesia, Malesia, thailandia, vietnam, yoga

  Dopo aver parlato dei meravigliosi tramonti indonesiani  ( QUI )  mi è venuta voglia di raccontarvi di una pratica yogica che mi ha sempre affascinata e che prende il nome proprio dal sole: il Surya namaskara , dal sanscrito “surya” sole e “namaskara” saluto…cosa c’entra con l’Oriente? Facciamo un passo indietro. Vi racconterò quello che […]

19 gennaio 2018

GILI AIR ISLAND – Indonesia


avventura zaino in spalla, indonesia

In queste fredde giornate piovose di inverno inoltrato, il ricordo che più mi riscalda il cuore è quello dell’isola Indonesiana di Gili Air. Le isole Gili sono un piccolo arcipelago di 3 isolette molto vicine alla più grande isola  di Lombok e all’isola madre di Bali. Ognuna ha le sue caratteristiche ma tutte e 3 […]

9 gennaio 2018